다리 알통 빼는 법

종아리 붓기 빼기에 효과적인 '요가링' 종아리 살뿐만 아니라 근육을 풀어주어 말랑하고 슬림한 종아리 만들기 다이어트를 하면서 꾸준히 쓰고 있는 아이템 '요가링'을 소개해보려 한다 아마 많은 여성분들이 공감할 것이다 다이어트에 있어서 하체는 참 고민스러운 부위다 허벅지든 물론이고 종아리의 거슬리는 알 (더럽게 안 빠진다) '요가링'은 '젠링'이라고도 하며 유선형 모양의 요가 소도구이다 종아리 외에도 목, 허리, 발 등 다양한 활용이 가능하다 종아리를 자극해서 혈액순환에 도움을 준다 한 다리에 하나씩 2개가 한 세트이다 사이즈는 스마트폰보다 더 큰 정도 요가링은 재질에 따라 강도를 선택할 수 있다 내가 사용하는 요가링은 하드 타입 유연성이 전혀 없는 단단한 재질이다 사용방법은 아주 간단하다 요가링을 발목에서..