솔가 마그네슘

나는 건강식품 애호가다 특히 365일 다이어터는 소식을 지향하기 때문에 음식물로 다 채울 수 없는 영양소들을 영양제를 통해서 채우고자 한다 영양제 종류별로 일정 시간에 맞추어 꾸준히 섭취를 한다 내가 매일 밤 섭취하는 영양제를 추천해본다 다이어트에 핵심인 부종 관리에 아주 효과적인 영양제이다 포타슘은 칼륨이라고도 불리고 신경 전달과 심장근육, 혈관, 내장 근육을 수축시키고 에너지를 생산, 혈압관리에 도움이 되고 골밀도 보존 등... 다양한 영양분을 가진 필수 미네랄이다 그리고 가장 중요한 나트륨 배출에 상당한 효과를 보인다 붓기가 안 빠지고 계속 쌓이면 살이 된다 라는 말을 들어본 적 있을 것이다 부종은 신체 세포 사이에 수분이 비정상적으로 축척된 상태를 의미라는데 원활한 배출이 이루어지지 않으면 몸속 ..