잡기록
종아리 살 빼는 법 - 종아리 붓기엔 '요가링'
종아리 살 빼는 법 - 종아리 붓기엔 '요가링'
2021.06.13종아리 붓기 빼기에 효과적인 '요가링' 종아리 살뿐만 아니라 근육을 풀어주어 말랑하고 슬림한 종아리 만들기 다이어트를 하면서 꾸준히 쓰고 있는 아이템 '요가링'을 소개해보려 한다 아마 많은 여성분들이 공감할 것이다 다이어트에 있어서 하체는 참 고민스러운 부위다 허벅지든 물론이고 종아리의 거슬리는 알 (더럽게 안 빠진다) '요가링'은 '젠링'이라고도 하며 유선형 모양의 요가 소도구이다 종아리 외에도 목, 허리, 발 등 다양한 활용이 가능하다 종아리를 자극해서 혈액순환에 도움을 준다 한 다리에 하나씩 2개가 한 세트이다 사이즈는 스마트폰보다 더 큰 정도 요가링은 재질에 따라 강도를 선택할 수 있다 내가 사용하는 요가링은 하드 타입 유연성이 전혀 없는 단단한 재질이다 사용방법은 아주 간단하다 요가링을 발목에서..
넌 이름이 뭐니? 사진 검색으로 "꽃이름찾기"
넌 이름이 뭐니? 사진 검색으로 "꽃이름찾기"
2021.06.05세상에는 참 다양한 종류의 꽃들이 있다 흔히 알려진 장미, 카네이션, 개나리 , 수국 등... 보면 바로 이름을 떠올릴 수 있는 꽃 말고도 셀 수 없이 많은 종류의 꽃이 있다 이 꽃의 이름이 뭔지 궁금할 때가 있을 것이다 이런 상황에서 꽃 이름을 아주 간편하게 찾을 수 있는 방법을 소개해보려 한다 먼저, 다음 어플 또는 다음 메인페이지에 들어가면 검색창 제일 오른쪽에 꽃 모양 이미지를 볼 수 있다 꽃 이미지를 누르면 아래와 같이 4가지 검색을 할 수 있다 우리는 이 중에서 '꽃검색'을 선택하면 된다 첫 번째로 검색해볼 꽃은 핑크색의 매달린 꽃 꽃검색을 누르게 되면 카메라 창으로 전환된다 설명에 따라 꽃의 정면을 크게 촬영해본다 촬영 버튼을 누르면 바로 검색으로 이어지고 꽃의 이름과 사진과 일치할 확률이 ..
[벨롭] 다이어트 지압 슬리퍼 '자기만족'_소소한 소비
[벨롭] 다이어트 지압 슬리퍼 '자기만족'_소소한 소비
2021.06.03몇 년 전쯤이었나? 한 연예인의 지압 슬리퍼가 방송에 노출되면서 자갈 지압판의 슬리퍼가 유행했던 적이 있었다 나도 그 당시 지압 슬리퍼를 눈여겨봤지만 이제야 드디어 장만을 결심하였다 어떤 슬리퍼가 좋을까 찾던 중 마음에 쏙 드는 제품을 발견했고 슬리퍼를 찾는 또 다른 사람에게 빌붙어 1+1 제품으로 하나를 겟 했다 1+1 2켤레 69,000에 판매 중이다 드디어 내 손에 들어온 한약? 마치 한약 한 재를 연상케 하는 포장이다 그 이름도 찬란한 '자기만족' 이 지압 슬리퍼가 보약인 컨셉인가?🤔 지압 슬리퍼의 공식 명칭은 '칼로링 다이어트 지압 슬리퍼' 나는 240에 인디핑크색으로 선택했다 사이즈는 10 단위로 있었고 색상은 블랙과 핑크 중에 고를 수 있다 박스 안에 더스트백으로 포장되어있는 슬리퍼 포장도 ..
30대 여자 잔여백신(노쇼백신) 1차 접종후기 - 72시간 경과
30대 여자 잔여백신(노쇼백신) 1차 접종후기 - 72시간 경과
2021.05.28잔여백신은 코로나 19 잔여백신 폐기량 최소화를 위해 예약 후 미접종된 백신에 대해 1991년 12월 31일 이전 출생자이고 사전접종 또는 접종 이력이 없다면 당일 예약신청이 가능하다 나는 '잔여백신' 예약제가 실시되기 전 지난주에 미리 전화로 노쇼백신 대기 예약을 했었다 예약을 한 후에 잔여백신 예약제가 생기면서 어떻게 되려나 지켜보고 있었는데 오늘 근무중에 백신을 맞으러 오라는 연락을 받았다 병원에서 알려준 시간에 맞추어서 병원에 도착을했고 간단한 문진표 작성&설명과 함께 바로 백신을 맞았다 91년생으로 아슬하게 커트라인을 넘겨서 아스트라제네카를 접종할 수 있었다 "백신 접종 후 근육통 및 발열이 생길 수 있으며 불편함이 생길 시에는 해열진통제를 복용해야 한다 큰 불편함 없이 넘어가는 사람들도 있기 ..
[BTS] #방탄소년단 컴백 #"Butter(버터)" 2021.05.21 / 카운트다운
[BTS] #방탄소년단 컴백 #"Butter(버터)" 2021.05.21 / 카운트다운
2021.05.20드디어 기다리고 기다리던 방탄소년단 컴백 디지털 싱글 'Butter'는 마음을 흔드는 방탄소년단의 귀여운 고백을 담은 청량하고 중독성 강한 댄스 팝 장르의 서머 송 카운트다운이나 뮤직스테이션 등 자세한 일정이 공개되지 않았다 Timeline on 21.05.2021 12:46 Special Countdown 13:00 싱글 "Butter" 전 세계 동시 발매 14:00 Butter Global Press Conference 멜론 뮤직스테이션 - BIGHIT MUSIC RECORD 2021.05.21 12:46 special Countdown 2021.05.20 13:00 방탄소년단 공식 트위터 업데이트 공식 홈페이지 티저 포토 단체 방탄소년단 BUTTER official Teaser 방탄소년단, 21일 ..
나이키 드로우(THE DRAW) - 에어 조던1 레트로 하이 OG 당첨 후기
나이키 드로우(THE DRAW) - 에어 조던1 레트로 하이 OG 당첨 후기
2021.05.20나는 가끔 남동생의 요청을 받아서 나이키 드로우에 도전을 한다 본인이 사고 싶은 운동화가 있거나 혹은 리셀의 가치가 높거나 아무래도 한 명이라도 더 도전을 하면 확률은 높아지겠지 어느 때와 같이 요청을 받고 신청을 했는데 카톡으로 당첨을 알리는 메시지가 왔다 와우 당첨이라니!!!! 동생은 본인이 원하던 색상의 조던이 리셀가가 너무 높아서 살지 말지 한참을 고민 중이었는데 뜻밖의 당첨 소식에 일단 구매로 결정했다 기다리던 택배가 도착을 했고 두근거리는 마음으로 개봉을 해봤다 오우 색상이 생각보다 괜찮았다 흰색, 회색 그리고 검정의 조합이라 어디든 무난하게 신을 수 있을 것 같다 새삼 285 사이즈의 신발은 사람의 발인가...? 그리고 정품임을 인증해주는 나이키코리아의 주황색 태그 조던 1에는 두 가지 색의..
[맥도날드] 한정판 피크닉세트_소소한소비
[맥도날드] 한정판 피크닉세트_소소한소비
2021.05.14인스타를 뒤적거리다가 우연히 발견한 '맥도날드'의 굿즈 이벤트 이렇게나 귀여운 피크닉세트라니 보자마자 확신이 들었다 '어머! 이건 사야 해👀' 회사에서 점심시간이 되기만을 손꼽아 기다리다 12시가 되자마자 부리나케 달려간 끝에 피크닉 세트를 손에 넣을 수 있었다😃 빅맥 세트 또는 빅맥 베이컨 세트 주문 시 구입이 가능하고 (맥드라이브도 가능) 가격은 15,500원 (+버거 가격) 포장부터 맥도날드의 향기가 물씬 빨강, 노랑, 흰색의 조합이 마치 도날드씨가 들고 다닐 것 같은 느낌 상콤하니 아주 귀엽다😆😆 실물로 보면 더더더 깜찍하다 약간 소꿉놀이 세트 같은 느낌도 들고 폭이 넓어서 이것저것 많이 들어갈 것 같다 구성품인 접시는 플라스틱 소재이지만 'BPA Free' 제품으로 환경호르몬이 검출되지 않는 제..
[위글위글] 갤럭시/아이폰 투명 케이스 추천 _ 소소한소비
[위글위글] 갤럭시/아이폰 투명 케이스 추천 _ 소소한소비
2021.05.13요즘엔 다양한 색상의 스마트폰이 나온다 나도 빨간색 폰의 유저라 케이스는 항상 '투명'을 찾는다 투명 케이스의 단점이라면 역시 변색 좀 쓰다보면 케이스가 파손되지 않아도 때가 타면서 누리끼리한 색으로 변해버린다 별생각 없이 쇼핑몰을 뒤적거리다가 평소 좋아하던 브랜드 '위글위글'의 브랜드 스토어를 보았다 아이폰 케이스만 있는 줄 알았었는데 갤럭시모델 케이스도 있었다니!! 망설임없이 겟챠~ 내가 선택한 디자인은 아주 알록달록하고 정신없는 스타일 포장마저도 상큼한 빨간색, 너무나도 귀엽다😆😆😆 하단부에 충전단자와 스피커 부분이 깔끔하게 뚫려있다 보통 옆면 키를 덮는 케이스가 있고 뚫려있는 케이스가 있는데 뚫려있는 케이스 사용시 버튼 누르기가 어려운 경우 가 있다 '위글위글 케이스'는 내가 선호하는 옆면 키까지..
[솔가] 포타슘(칼륨) 마그네슘 아스퍼테이트 - 다이어트 영양제 붓기/부종 관리
[솔가] 포타슘(칼륨) 마그네슘 아스퍼테이트 - 다이어트 영양제 붓기/부종 관리
2021.05.08나는 건강식품 애호가다 특히 365일 다이어터는 소식을 지향하기 때문에 음식물로 다 채울 수 없는 영양소들을 영양제를 통해서 채우고자 한다 영양제 종류별로 일정 시간에 맞추어 꾸준히 섭취를 한다 내가 매일 밤 섭취하는 영양제를 추천해본다 다이어트에 핵심인 부종 관리에 아주 효과적인 영양제이다 포타슘은 칼륨이라고도 불리고 신경 전달과 심장근육, 혈관, 내장 근육을 수축시키고 에너지를 생산, 혈압관리에 도움이 되고 골밀도 보존 등... 다양한 영양분을 가진 필수 미네랄이다 그리고 가장 중요한 나트륨 배출에 상당한 효과를 보인다 붓기가 안 빠지고 계속 쌓이면 살이 된다 라는 말을 들어본 적 있을 것이다 부종은 신체 세포 사이에 수분이 비정상적으로 축척된 상태를 의미라는데 원활한 배출이 이루어지지 않으면 몸속 ..
카톡 채팅창 이벤트 - 어린이날 배경화면 키워드 안됨 해결(안드로이드) + 어버이날 추가
카톡 채팅창 이벤트 - 어린이날 배경화면 키워드 안됨 해결(안드로이드) + 어버이날 추가
2021.05.07사건은 오늘 아침 발생했다 동생이랑 소소한 카톡을 하다가 카카오톡 채팅창에 어린이날 키워드를 입력하면 배경화면이 바뀐다는 정보를 얻었다 카카오톡 어린이날 키워드 이벤트 #어린이 #어린이날 #사랑해 #고마워 카카오톡 어버이날 키워드 이벤트 #어버이날 #엄마 사랑해요 #아빠 사랑해요 #카네이션 #parents day #부모님 감사합니다 🤬🤬🤬 순간 욱했지만 '혹시 진짠가..?' 하는 생각을 했다 왜냐면 새해에 같은 이벤트를 했었을 때 채팅창에 움직이는 이미지가 나왔었다!! 왜 지금은 안 되는 거지? 진짜 어린이를 위한 이벤트인가? 30대는 안 끼워 주는 건가? 생각하면서 해결방법을 찾아봤다 그리고 아래와 같은 답변을 찾을 수 있었다 생각해보니 유튜브를 보다가 휴대폰 속도를 올릴 수 있다는 말에 애니메이션 관..
러쉬(LUSH) 바디 추천템 - 로즈 아르간 보디 컨디셔너 2통째 후기
러쉬(LUSH) 바디 추천템 - 로즈 아르간 보디 컨디셔너 2통째 후기
2021.05.07내 피부는 건조 한 편이다 365일 바디로션을 달고 살아야 하는 스타일인데 나이가 들수록 뭔가 부족한 느낌을 받는다 우연히 알게 된 러쉬의 바디 컨디셔너를 사용해보고 감동적인 효과로 2통째 구매를 하게 되었다 왼쪽이 내가 처음 구매했던 225g, 42,000원 오른쪽은 새로 구매 한 대용량 450g, 78,000원 보다시피 정말 사악한 가격이다... 바디에 사용하는거라 사용할 때마다 한 움큼씩 훅훅 쓰고나면 금방 다 써버리는 것이다 😫😫 러쉬 제품의 특징은 동물성 원료가 포함되지 않은 비건 협회 인증 제품 화학성 보존제 없이도 신선함을 유지하는 제품 제품 하단에 동물실험에 반대한다는 문구도 볼 수 있다 바디 컨디셔너는 베이지색을 띠고 있고 뚜껑을 열자마자 달달한 향기가 확 느껴진다 제품 설명에 의하면 "..
반스(VANS) 운동화 - 올드스쿨 민트 구매기
반스(VANS) 운동화 - 올드스쿨 민트 구매기
2021.04.22내 운동화들은 거의 흰색이다 검은색 운동화가 하나 있지만 겨울에만 신는다 봄/여름에 검정 운동화를 신으면 더워 보이는 느낌이랄까? 매번 신던 흰색 운동화가 질려서 새로운 색을 도전해 보기로 했고 백화점에 있는 신발 매장은 다 본 것 같다 심플하면서 밝은색 운동화를 찾다가 발견한 반스 올드스쿨 평소 235~240을 신는데 240은 약간 큰거 같아서 235로 결정! 백화점 정가 69,000원 사진을 찍고보니 좀 많이 튀는 느낌이다(?) 민트색보다는 좀 진한 느낌이고 민트와 청록 그 중간쯤이랄까? 정면과 측면 착샷📷 사실 제품을 구매한지 한 달이 넘었지만 계속되는 주말 비소식에 이제야 첫 착용을 해본다😂😂 처음 신어보는 컬러풀한 색상의 신발이 약간 어색했지만 볼수록 마음에 든다 상큼 발랄한 느낌? 뭐든 새삥은..